Consumir frutas y verduras de temporada es una forma nutritiva y equilibrada de alimentarse,  además es más barata por lo que tu economía también lo va a agradecer. 

Conoce las frutas de ésta nueva temporada y comienza hoy a consumirlas! 

Octubre:  

Verduras:
Calabacitas, col, chiles poblanos, ejotes, aguacate, espinacas, champiñones,  lechuga, papas, tomates, jitomates, zanahoria

Frutas:
Ciruela, guayaba, lima, limón, mandarina, naranja, manzana, papaya, pera, plátano, toronja, uvas