Adicción al ejercicio

La vigorexia es un  trastorno relacionado con la imagen corporal y los hábitos alimentarios que al igual que la anorexia, aparece como consecuencia de una imagen corporal distorsionada.

La adicción a la práctica de ejercicio representa una condición en la que una  persona se  involucra en la práctica de ejercicio excesivo. Los individuos con  esta adicción tienden a no tomarse días de descanso, haciendo ejercicio voluntariamente por lo menos una vez al día o más, a pesar de lesiones o enfermedades potenciales; experimentan síntomas físicos y psicológicos de angustia cuando están privados de hacer ejercicio.

Los síntomas de las personas que sufren de adicción al ejercicio son evidentes, los que la padecen tienen tal obsesión por verse musculosos que se miran constantemente en el espejo y se ven delgados, sentirse de este modo les hace invertir mucho tiempo en los gimnasios y centros de acondicionamiento físico para aumentar su musculatura.

Las manifestaciones más visibles del padecimiento: la extrema actividad del deporte y la ingesta compulsiva de alimentos para subir de peso, ya que al verse en el espejo, los varones se visualizan delgados y con poco desarrollo muscular.
A esta exigencia se suma la distorsión en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada, en la cual la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que los lípidos se reducen.

Las consecuencias que pueden padecer estas personas se presentan con un asilamiento social, comienzan a evitar salir a lugares donde no puedan continuar con su dieta, su estado nutricional comienza a verse afectado por la falta de lípidos y el aumento excesivo a la proteína, en muchos el humor es un factor muy notorio. También suelen tener sentimientos profundos al fracaso lo que los puede llevar a la depresión.

Tratamiento, una vez identificado el problema, se debe acudir a terapia para saber qué condujo al individuo a esa condición y apoyarlo para superarla, pues si un trastorno de esta especie no es tratado de modo adecuado, las consecuencias pueden ser fatídicas.

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